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【インフルエンザ予防】食事を見直そう!免疫力を高める栄養素まとめ

寒くなる季節に気になるのがインフルエンザ。我が子が通う学校も物凄い勢いで流行りだし、あっという間に学年閉鎖。そして流行りに乗り…先週は1日も登校できませんでした😿手洗い・うがい・加湿などの基本的な対策に加えて、日々の食事で免疫力を高めること...