子育て

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2026年・入学式ママにおすすめ♡セットアップで叶える大人きれいなフォーマルコーデ

春の訪れとともにやってくる、子どもの入学式。「何を着よう?」「どんなコーデが写真映えする?」と悩んでいるママはとても多いですよね。フォーマルすぎず、上品で今っぽい。そして卒業式・入園式以外にも着回せるような着こなしが嬉しい。そんな2026年...
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忙しい働くママでもできる|「5分でできる」すきま時間コミュニケーション

「もっと子どもと話してあげたいのに、時間がない…」仕事、家事、育児に追われる毎日。気づけば一日が終わっていて、ちゃんと向き合えなかった自分を責めてしまうこと、ありませんか?私自身、働きながら子育てをしていて、“ゆっくり話す時間が取れない”こ...
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【40代ママの疲れに】私が変えた3つの習慣

朝起きた瞬間から、もう疲れている。。寝たはずなのに体が重くて、 なかなか起き上がれない。「今日も1日もつのかな…」と不安に思いながら家事や仕事、子どものことをこなす。40代になってから、こんな感覚が当たり前になっていませんか?私もずっと、 ...
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お母さんの笑顔が一番大事!子どもを幸せにする“笑顔の力”とは?

家族の中心にいる「お母さん」。そのお母さんが笑顔でいてくれるだけで、家の空気はやわらかく、安心感に満ちあふれます。できれば元気でニコニコ過ごしたいけれど・最近笑えてないな・1日の仕事をこなすのに精一杯・子どもの体調不良続きで身も心もボロボロ...
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「40代女性の悩み解消!美しさと自信を保つために」子育てママのセルフケア

この記事はアフェリエイト広告を使用しています「最近、鏡を見るたびに少し落ち込む…」「子育てに追われて自分のことは後回し」久しぶりに写真を撮ったら自分の姿に愕然としたり、すぐイライラしてしまうようになった。。なんて悩みありませんか?40代を迎...
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「お母さん辞めたい」と思ったあなたへ

はじめに:誰でも「お母さん辞めたい」と思う瞬間がある「お母さん辞めたい」「もうこの子を育てられる自信がない」そんな気持ちが頭をよぎると、「私って母親失格?」「こんなこと思うなんてダメだ」と自分を責めてしまう方がとても多いです。私も、小さい頃...
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【保存版】And TOYBOX(アンドトイボックス)とは?特徴・メリット・選び方を徹底解説【おもちゃサブスク】

はじめに子どもが夢中になっておもちゃで遊んでいてくれたら、ママも本当に助かりますよね。短い時間でも子どもの相手をしなくて良くなると、その一瞬でも家事に集中して取り組むことができるのが嬉しい!と思うママも多いはず。おもちゃのサブスクリプション...
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【兄弟差を感じさせない育児】親の関わり方とは?

はじめに:なぜ兄弟間で差を感じてしまうのか?「お兄ちゃんなんだから」「弟のほうがかわいく見えてしまう」――兄弟や姉妹を育てていると、どうしてもどちらかに目が向きがちになることがあります。私自身も末っ子の方が可愛く思えて、ついつい甘やかしてし...
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「40代の心と体に優しいライフスタイル|ストレス解消法と生活習慣」

はじめに:40代から始める「自分をいたわる暮らし」40代は、心と体の変化が一気に現れる節目の年代です。仕事、家庭、子育て、親の介護——毎日を懸命に生きる中で、ふと「疲れやすくなった」「気持ちが沈みやすい」と感じることはありませんか?実はその...
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【40代】すぐ疲れる・体がだるいと感じたときに試したい5つのこと!

「最近、なんだか疲れが取れにくい…」「寝てもすっきりしないし、ちょっとしたことでしんどくなる」そんな体の変化を感じ始めたのは、40代に入ってからかもしれません。少し前までは子どもの鬼ごっこに付き合えたのに全然走れない、、もはや立っているだけ...