子育て 夏休み中の自分時間の作り方｜忙しくても「私」を大切にするコツ
夏休みが始まると、ほっとする間もなく始まる長い毎日。 「今日のお昼ごはん、何にしよう…」 「さっき片付けたのに、もう散らかってる…」 「自分のことは全部後回し」特に小学生の子どもがいるママは、 『手はかからないけど、目と気は離せない』 そん...
子ども
子育て 
mind 「40代の悩みトップ5｜自信を取り戻すための実践法と心のケア」
「最近、なんだか疲れやすい…」「鏡を見るたびに年齢を感じる」「子育ても仕事も忙しくて、自分のことは後回し」40代になると、20代・30代には感じなかった悩みが少しずつ増えてきます。特に子育て中のママは、自分の時間を持つことが難しく、気づけば...
子育て 【子どもの熱中症対策グッズ】買って良かったもの５選
こんにちは！新年度がスタートしてもうすぐ２ヶ月。季節の変わり目、皆さん体調崩されていませんか？４月でも夏日の日があったり、雨で急に肌寒くなったり。なんだかとっても気温の差が激しい４、５月でしたね。大人と違って子どもは暑くてもいつも全力！放課...
子育て 2026年・入学式ママにおすすめ♡セットアップで叶える大人きれいなフォーマルコーデ
春の訪れとともにやってくる、子どもの入学式。「何を着よう？」「どんなコーデが写真映えする？」と悩んでいるママはとても多いですよね。フォーマルすぎず、上品で今っぽい。そして卒業式・入園式以外にも着回せるような着こなしが嬉しい。そんな2026年...
子育て 忙しい働くママでもできる｜「5分でできる」すきま時間コミュニケーション
「もっと子どもと話してあげたいのに、時間がない…」仕事、家事、育児に追われる毎日。気づけば一日が終わっていて、ちゃんと向き合えなかった自分を責めてしまうこと、ありませんか？私自身、働きながら子育てをしていて、“ゆっくり話す時間が取れない”こ...
mind 【40代ママの疲れに】私が変えた3つの習慣
朝起きた瞬間から、もう疲れている。。寝たはずなのに体が重くて、 なかなか起き上がれない。「今日も1日もつのかな…」と不安に思いながら家事や仕事、子どものことをこなす。40代になってから、こんな感覚が当たり前になっていませんか？私もずっと、 ...
子育て お母さんの笑顔が一番大事！子どもを幸せにする“笑顔の力”とは？
家族の中心にいる「お母さん」。そのお母さんが笑顔でいてくれるだけで、家の空気はやわらかく、安心感に満ちあふれます。できれば元気でニコニコ過ごしたいけれど・最近笑えてないな・１日の仕事をこなすのに精一杯・子どもの体調不良続きで身も心もボロボロ...
FOOD 【インフルエンザ予防】食事を見直そう！免疫力を高める栄養素まとめ
寒くなる季節に気になるのがインフルエンザ。我が子が通う学校も物凄い勢いで流行りだし、あっという間に学年閉鎖。先週は１日も登校できませんでした😿手洗い・うがい・加湿などの基本的な対策に加えて、日々の食事で免疫力を高めることも予防に役立ちます。...
子育て 【保存版】And TOYBOX（アンドトイボックス）とは？特徴・メリット・選び方を徹底解説【おもちゃサブスク】
はじめに子どもが夢中になっておもちゃで遊んでいてくれたら、ママも本当に助かりますよね。短い時間でも子どもの相手をしなくて良くなると、その一瞬でも家事に集中して取り組むことができるのが嬉しい！と思うママも多いはず。おもちゃのサブスクリプション...
子育て 我が子が主人公のオーダーメイド絵本「kimito」って？贈り物にぴったりな特別な一冊
「絵本の中に“自分の名前”が出てきたら、どんな気持ちになるだろう？」子どもの想像力や好奇心がもっと高まるのではないでしょうか😊そんな夢のような体験を叶えてくれるのが、オーダーメイド絵本レーベル 『kimito（キミト）』 です。kimito...