FOOD 【インフルエンザ予防】食事を見直そう！免疫力を高める栄養素まとめ
寒くなる季節に気になるのがインフルエンザ。我が子が通う学校も物凄い勢いで流行りだし、あっという間に学年閉鎖。先週は１日も登校できませんでした😿手洗い・うがい・加湿などの基本的な対策に加えて、日々の食事で免疫力を高めることも予防に役立ちます。...
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FOOD ハロウィンにもおすすめ♪ 子どもと作る秋の簡単お菓子レシピ3選
こんにちは！だんだんと日が短くなり、気持ちの良い季節になりましたね。秋になると、さつまいも・りんご・かぼちゃなど、甘くて美味しい食材がたくさん出てきます。そんな旬の食材を使って、小学生と一緒に楽しめる「秋のお菓子作り」をしてみませんか？今回...
FOOD 【小学生の時短朝ごはん！】忙しい朝でもパッと作れるレシピ５選！！
おはようございます！毎朝、子どもの朝ごはんどうしよう．．．と悩んでいるママやパパも多いはず。我が家は毎晩子どもに「明日の朝ごはんなに～？」と必ず聞かれます。それだけ朝ごはんを楽しみにしているんですよね。忙しい朝、しかも子どもが「これが食べた...