ママ

40代になると、子育て・家事・仕事のバランスがより複雑になり、「自分の時間なんて全然ない…」と感じるママがとても多くなります。さらに、若いときのように体力が続かず、身体の変化や年齢特有の疲れもあり、すぐに疲れるめまいがするようになった朝から...