2026-01-08

40代になってから、以前よりイライラしやすくなったすぐに怒りスイッチが入ってしまう子どもや家族にきつく当たってしまう夜になると自己嫌悪で落ち込む自分の放った言葉に後悔そんな悩みを感じていませんか？仕事・家事・育児に追われる毎日の中で、「どう...