2026-01

子育て

【40代子育てママ必見】イライラが止まらない原因と今日からできる対処法|実体験つき

40代になってから、以前よりイライラしやすくなったすぐに怒りスイッチが入ってしまう子どもや家族にきつく当たってしまう夜になると自己嫌悪で落ち込む自分の放った言葉に後悔そんな悩みを感じていませんか?仕事・家事・育児に追われる毎日の中で、「どう...
子育て

お母さんの笑顔が一番大事!子どもを幸せにする“笑顔の力”とは?

家族の中心にいる「お母さん」。そのお母さんが笑顔でいてくれるだけで、家の空気はやわらかく、安心感に満ちあふれます。できれば元気でニコニコ過ごしたいけれど・最近笑えてないな・1日の仕事をこなすのに精一杯・子どもの体調不良続きで身も心もボロボロ...